蜜桃视频直播app,《与上司出轨的人妻》,一边做一边说国语对白,chinese性旺盛老熟女

上班的第一個(gè)小時(shí)非常關(guān)鍵，工作的第一個(gè)小時(shí)，會(huì)影響一天其他時(shí)間的心態(tài)和生產(chǎn)力水平。成功的人明白控制他們早上的重要性，也知道如何聰明地使用他們。這些人能除去在上班第一個(gè)小時(shí)的噪音，關(guān)注真正重要的事情。多年的時(shí)間，成功的人會(huì)意識(shí)到許多事情是可以等待的，而有些是不能的。

美國的職場專家LynnTaylor分享了成功的人在上班的第一個(gè)小時(shí)會(huì)做的12件事。

1.他們后退一步，反思

花點(diǎn)時(shí)間看看大局非常重要。當(dāng)開始工作時(shí)，人們很容易沖進(jìn)去，只是做。但是成功的人為了更好列出重要事情，會(huì)看看更大的目標(biāo)。

2.他們制訂戰(zhàn)略

成功的人會(huì)在上班開始花幾分鐘考慮，他們的職業(yè)或者業(yè)務(wù)應(yīng)該朝哪發(fā)展。很少有人花太多時(shí)間在問一些low的問題上，更別說清晨他們的大腦保持清醒的時(shí)候。但是追求戰(zhàn)略清晰是一個(gè)有價(jià)值的目標(biāo)。若你不知道要去哪兒，你不可能到達(dá)目的地。

3.他檢查他們的要做事項(xiàng)列表和日歷

你不想在早上的第一件事就讓你喘不過氣，但是快速看看你的要做事項(xiàng)列表和日歷，知道今天要做什么，是重要的。錯(cuò)過任何早會(huì)或者截止日期可能會(huì)帶來緊張，而且可能毀了你整個(gè)一天。

4.他們更新要做事項(xiàng)列表和日歷

沒有計(jì)劃，你不能聰明地使用時(shí)間，但是計(jì)劃一定是可調(diào)整的。早晨是最好更新你日程的時(shí)間。

5.他們承認(rèn)并為難的項(xiàng)目做計(jì)劃

隱隱約約的困難項(xiàng)目常被擱置一邊。第一件事就是要處理你如何面對(duì)困難的項(xiàng)目，這樣這些困難的項(xiàng)目就不會(huì)纏繞你一天。

6.他們不處理"人員沖突"

成功的人知道時(shí)間就是一切。如果你需要解決和同事或者老板的沖突，別把這個(gè)作為第一件事。你的同事來工作時(shí)，很可能不堪重負(fù)。所以你要等幾個(gè)小時(shí)，直到每個(gè)人都放松的時(shí)候來處理，一般是午飯之后。

7.他們寫下需要思考的事情

寫要求有條理。研究發(fā)現(xiàn)意志力在一天的開始，早餐后，到達(dá)巔峰。就像肌肉，在一天的過程中，當(dāng)你對(duì)分心和難相處的人進(jìn)行反饋，意志力因?yàn)檫^度使用而變得疲憊。一天的第一個(gè)小時(shí)是最好的時(shí)間，你可以一份精心設(shè)計(jì)的email向一個(gè)新客戶介紹自己，也可以是方案，或者回報(bào)營銷材料，或者甚至是一篇專欄文章。

8.他們問候團(tuán)隊(duì)

成功的老板和員工在意他們的團(tuán)隊(duì)，而且首先他們會(huì)問候他們。這種問候也表明同情，而且自然地建立和諧氛圍和友情。這也是他們一天的第一個(gè)小時(shí)所為，你的行動(dòng)對(duì)于其他人的態(tài)度和生產(chǎn)力有特別的影響。

9.他們瞥一眼email

職場有一個(gè)著名的指導(dǎo)，就是早上千萬別檢查郵件。這是有道理的。你希望以積極的方式開始一天，不是被動(dòng)方式。但是可能99%的人都會(huì)上班就檢查email。方法就是瞥一眼，別陷在那些無關(guān)緊要的事情里。

10.避免分心

最新的頭條，或者辦公室戲劇會(huì)引起人們分心，無論你有多定見。當(dāng)好奇心變得勢不可擋時(shí)，本質(zhì)上專注的專業(yè)人士知道什么時(shí)候他們正在讓自己游離。

11.他們不召開會(huì)議

在一天第一個(gè)小時(shí)不去做的最重要事情是召開會(huì)議，除非這件事要求你每一秒的專注和集中。最好把會(huì)議安排在能量水平較低的時(shí)刻，很多人是中午。當(dāng)你感到最被激勵(lì)去處理項(xiàng)目的時(shí)候，做那些要求定睛在高能量水平的項(xiàng)目。很多人感覺早上精力充沛和更有沖勁。

12.他們放松

Taylor認(rèn)為成功是一種心態(tài)，如果你介意早上首先做什么能成功，你可能會(huì)重新審視這些優(yōu)先項(xiàng)，而且繼續(xù)在任務(wù)上。每個(gè)人都想自己是成功的，成功的人往往有極高的生產(chǎn)力。那么要做好一天的時(shí)間管理，從做這些事情開始。